Heute im Türchen Nummer 7, stellen wir euch unseren ersten Trainer Nathan Robinson vor. Für einige Sportbegeisterte wird Nathan ein Begriff sein, gerade für die Fans des Eishockey-Sports. Nathan ist ein ehemaliger NHL Spieler und 3-facher Deutscher Eishockey-Meister unter anderem mit den Adler Mannheim und den Eisbären Berlin. Nach seiner Karriere hatte Nathan sich mit…
Energy Balls mit Datteln sind der perfekte gesunde Snack für den kleinen Hunger. Die Energiekugeln bestehen aus Trockenfrüchten und Nüssen und sind im Nu mit einem Mixer selbstgemacht. Sie sind damit ein gesunder Snack ohne zusätzlichen Zucker und schmecken wie Pralinen. Wir haben immer gerne ein paar gesunde Snacks zuhause für den kleinen Hunger, denn…
Als Kleinkinder sind wir oft hingefallen. Als Erwachsene sollte das weniger passieren. Mit den Lebensjahren nimmt das Sturz4isiko wieder zu. Was kann man dagegen machen? In unserem Kurs „Sturzprävention“ bekommt ihr Sicherheit zurück und stärkt euer Gleichgewichtssinn. Mit dem Code Adventstürchen 3 erhaltet Ihr die kostenfreie Teilnahme am 8 Stundenkurs und spart damit 80€ Kursgebühr.
Ihr sucht noch einen sportlichen Ausgleich zum Alltag? Mit dem 2. Türchen könnt ihr 6 Kursstunden des Präventionskurses „Ausdauer auf Dauer“ zum Nulltarif erhalten. Durch das Türchen spart Ihr 90€ und erfahrt in den ersten Stunden wie man vom Walking zum Nordic Walking kommt. Warum ist der Kurs so effizient? Mit der Technik vom Walking…
Ihr esst gern Nuss-Nougat-Creme zum Frühstück? Ihr wisst das es viel künstlichen Zucker enthält aber habt keine günstige Alternative? Wir helfen euch. Nutella – gesunde Variante mit 3 Zutaten Autor Mrs Flury Zutaten Anleitungen Notizen Alternativ zu den Datteln kann 70 ml Ahornsirup zum Süssen verwendet werden. Nutrition Serving: 0g | Kohlenhydrate: 0g | Protein: 0g | Fett: 0g | davon gesättigtes Fett: 0g | Polyunsaturated Fat: 0g | Monounsaturated Fat: 0g | Transfett: 0g | Cholesterin: 0mg | Natrium: 0mg | Kalium: 0mg | Ballaststoffe: 0g | davon Zucker: 0g | Vitamin A: 0IU | Vitamin…
Unser Adventskalender überrascht euch dieses Jahr, jeden Tag mit einer kleinen Überraschung. Wir möchten euch damit die Chance geben coole Rezepte, kleine Sportübungen für zu Hause oder auch kleine Gewinne zu erhalten. Seid gespannt und schaut jeden Tag auf unserer Homepage vorbei! Ihr wollt unseren Vrrein unterstützen, dann werdet Mitglied bei movePROsport e.V. . 😁
Heute war ein ganz besonderes Spiel im Sparkassen Eisdom. Unser Vorstandsvorsitzender Georgi Kimstatsch stand bei den Saale Bulls All Stars mit auf dem Eis. Es war ein spannendes Spiel und neben Georgi standen auch weitere namhafte Spieler bei den Saale Bulls auf den Eis, unter anderem Kai Schmitz, Martin Miklik, Danny Albrecht, Johannes Ehemann, Jörg…
Unser nächster Präventionskurs „Haltung und Bewegung“ startet am 6.9.2023 um 18:00 Uhr in der Physiotherapiepraxis Thera PI. Was er wartet Sie in diesem Kurs: Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfter gestresst? Mit dem Präventionskurs können Sie etwas für sich, ihre Haltung und ihre Gesundheit tun. Im Kurs erlernen Sie…
Nun sind wir auch registrierter Demenz Partner auf der Seite Umgang mit Demenz im Alltag – Initiative Demenz Partner (demenz-partner.de) der Initiative der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V. . Wir werden unsere Angebote für Menschen mit Demenz Erkrankung und der Angehörige weiter ausbauen und euch über unsere Homepage, Instagram und Spond-App.
Heute war unser Präventionstrainer und Vize Ralf als Personaltrainer unterwegs. Personaltraining geht bei uns auch?Ja, unsere Trainer sind lizenziert in Ihren Bereichen und können somit Einzeltrainingséinheiten anbieten. Euer Interesse ist geweckt, dann schreibt uns gern und wir stellen den Kontakt her. In der Einheit von Ralf ging es um die Stärkung der Oberkörpermuskulatur. Durch unsere…
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