Gesundes neues Jahr
Ähnliche Beiträge
Entdecke die Kraft des Nordic Walking mit movePROsport!
Bist du bereit, deinen Körper in Bewegung zu bringen und deine Ausdauer auf ein neues Level zu heben? Dann ist unser Präventionskurs „Ausdauer auf Dauer“ genau das Richtige für dich! Bei movePROsport nehmen wir Nordic Walking ernst und bringen dir die richtige Technik bei, um deine Fitnessziele zu erreichen. Unsere zertifizierten Trainer führen dich durch…
Standfest durch Haltung und Bewegung
Der Kurs orientiert sich an den sechs Kernziele des Gesundheitssports. Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (Kraft, Ausdauer, Beweglich-keit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit). Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen (Handlungs- und Effekt-wissen, Selbstwirksamkeit, Stimmung, Körperkonzept, soziale Kompetenz und Einbindung) Verminderung von Risikofaktoren (besonders Herz-Kreislauf-System) Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden Bindung an gesundheitssportliche Aktivität Verbesserung der Bewegungsverhältnisse Die Teilnehmer/innen sollen Handlungskompetenzen und Eigenverantwortung…
Entdecke die Kraft des Nordic Walking mit movePROsport!
Bist du bereit, deinen Körper in Bewegung zu bringen und deine Ausdauer auf ein neues Level zu heben? Dann ist unser Präventionskurs „Ausdauer auf Dauer“ genau das Richtige für dich! Bei movePROsport nehmen wir Nordic Walking ernst und bringen dir die richtige Technik bei, um deine Fitnessziele zu erreichen. Unsere zertifizierten Trainer führen dich durch…
movePROsport e.V. gewinnt den 1. Platz beim JugendEngagementPreis Sachsen-Anhalt 2025! 🏆
Was für ein besonderer Moment für unseren Verein!Beim diesjährigen JugendEngagementPreis Sachsen-Anhalt durften wir mit unserer Sportgruppe „Mental Aufmuskeln“ an den Start gehen – und wurden mit dem 1. Platz beim Engagementpreis der Stiftung Bürger für Bürger ausgezeichnet. Insgesamt präsentierten sich 57 beeindruckende Projekte aus ganz Sachsen-Anhalt – alle mit dem Ziel, junge Menschen zu stärken,…
Wir sind bei Klubkasse.de
Um unsere Angebote zu erweitern, brauchen wir eure Unterstützung. Ihr könnt bei uns Unterstützer-Mitglied werden und die Jahresgebühr für ein Jahr, durch die DOSB-Aktion „Vereinsgutscheine“, sparen. Wenn Ihr gern Online shoppt, dann wäre die Klubkasse auch eine Möglichkeit uns zu unterstützen. Wie geht das? Meldet euch bei www.klubkasse.de an und folgt uns dort als „Fan“….
Bälle voller Energie
Energy Balls mit Datteln sind der perfekte gesunde Snack für den kleinen Hunger. Die Energiekugeln bestehen aus Trockenfrüchten und Nüssen und sind im Nu mit einem Mixer selbstgemacht. Sie sind damit ein gesunder Snack ohne zusätzlichen Zucker und schmecken wie Pralinen. Wir haben immer gerne ein paar gesunde Snacks zuhause für den kleinen Hunger, denn…
