Willkommen bei „Bewegungskids“ – unserem dynamischen Präventionskurs, der speziell für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren entwickelt wurde, um sie zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zu inspirieren! In unserer modernen Welt, in der Bildschirmzeit oft die körperliche Aktivität überwiegt, ist es wichtiger denn je, dass Kinder frühzeitig die Freude an Bewegung entdecken….
Ein Tag vor Weihnachten gibt es bei uns schon die großen Geschenke. Ihr wollt als Familie sportlich ins neue Jahr starten? Wir haben da was für euch. Mit dem Code „Türchen 23“ erhaltet Ihr bei der Anmeldung einen Erwachsenen Präventionskurs (Haltung/Bewegung, Ausdauer auf Dauer,…) einen kostenfreien Bewegungskids-Kurs für euer Kind dazu. Wir freuen uns auf…
Der Kurs orientiert sich an den sechs Kernziele des Gesundheitssports. Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (Kraft, Ausdauer, Beweglich-keit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit). Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen (Handlungs- und Effekt-wissen, Selbstwirksamkeit, Stimmung, Körperkonzept, soziale Kompetenz und Einbindung) Verminderung von Risikofaktoren (besonders Herz-Kreislauf-System) Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden Bindung an gesundheitssportliche Aktivität Verbesserung der Bewegungsverhältnisse Die Teilnehmer/innen sollen Handlungskompetenzen und Eigenverantwortung…
Im 9. Türchen möchten wir euch heute Anett vorstellen. Anett ist seit 2 Monaten im Trainerteam und stellt sich heute mit einem kurzen Text selber vor. Hallo ich bin Anett,derzeit 52 Jahre jung mit Mann und zwei „pubertierenden“ Kindern.Mein Motto ist„Fit ins Alter“, da ich viele Menschen gesehen habe, welche nix für ihre Gesundheit getan…
Unser nächster Präventionskurs „Haltung und Bewegung“ startet am 6.9.2023 um 18:00 Uhr in der Physiotherapiepraxis Thera PI. Was er wartet Sie in diesem Kurs: Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfter gestresst? Mit dem Präventionskurs können Sie etwas für sich, ihre Haltung und ihre Gesundheit tun. Im Kurs erlernen Sie…
Am Donnerstag wurden wir von der BKK VBU gebucht, um bei der IVM Plus GmbH mit den Mitarbeitern eine Präventionseinheit durchzuführen. Die Teilnehmerinnen hatten Ihren Spaß und waren erstaunt, welche Muskeln man mit einfachen Übungen mobilisiert. Danke an die BKK VBU und an die IVM Plus GmbH.
Unser neuer Präventionskurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung“ mit Georgi Kimstatsch beginnt am 15.03.2023 um 18:00 Uhr. Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Die Teilnahmebestätigung erhaltet Ihr von uns, nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs. Ihr wollt daran teilnehmen, dann schaut gern bei unseren Veranstaltungen rein und meldet euch per Email (mail@moveprosport.de) an.
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