Gesundes neues Jahr
Ähnliche Beiträge
Entdecke die Kraft der Entspannung für Körper und Geist mit unserem neuen Yogakurs geleitet von Emily!
Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Bewegung jeden Donnerstag ab dem 2. Mai 2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr. Unsere erfahrene Yoga-Trainerin Emily wird dich durch eine sanfte Abfolge von Übungen führen, die Harmonie und Gelassenheit fördern. Ort: Grundschule Johannesschule obere Turnhalle (Liebener Straße 152 in Halle) Für unsere movePROsport e.V. Unterstützermitglieder kostet…
Entdecke Outdoorathletics: Dein Weg zu Fitness in der Natur!
Willkommen bei movePROsport – deiner Plattform für Fitness und Gesundheit! Wir freuen uns, dir unser neues Angebot vorzustellen: Outdoorathletics, der Fitnesssport in der Natur, unterstützt durch Krankenkassen.Warum Outdoorathletics? Weil Bewegung in der Natur nicht nur den Körper stärkt, sondern auch Geist und Seele belebt. Unsere zertifizierten Trainer führen dich durch effektive Workouts, die Kraft, Ausdauer…
Schöne Osterferien
Wir wünschen allen Kindern in Sachsen Anhalt schöne Osterferien.
Vorstand bildet sich weiter
Unser Vorstand Georgi und Ralf konnte sich nach langen warten endlich über die B-Lizenz freuen. Unser Vorstandsvorsitzender war schon Inhaber der B-Lizenz im Präventionssport (Haltung und Bewegung) und konnte nun auch den Bereich „Gesundheitssport für Kinder“ erwerben. Unser Vizevorstandsvorsitzender Ralf konnte endlich die B-Lizenz im Bereich Präventionssport „Gesundheitssport für Kinder“ erwerben und freut sich jetzt…
Ausdauer auf Dauer
Ihr sucht noch einen sportlichen Ausgleich zum Alltag? Mit dem 2. Türchen könnt ihr 6 Kursstunden des Präventionskurses „Ausdauer auf Dauer“ zum Nulltarif erhalten. Durch das Türchen spart Ihr 90€ und erfahrt in den ersten Stunden wie man vom Walking zum Nordic Walking kommt. Warum ist der Kurs so effizient? Mit der Technik vom Walking…
Standfest durch Haltung und Bewegung
Der Kurs orientiert sich an den sechs Kernziele des Gesundheitssports. Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (Kraft, Ausdauer, Beweglich-keit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit). Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen (Handlungs- und Effekt-wissen, Selbstwirksamkeit, Stimmung, Körperkonzept, soziale Kompetenz und Einbindung) Verminderung von Risikofaktoren (besonders Herz-Kreislauf-System) Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden Bindung an gesundheitssportliche Aktivität Verbesserung der Bewegungsverhältnisse Die Teilnehmer/innen sollen Handlungskompetenzen und Eigenverantwortung…
