Ein schönen Kindertag
Wir wünschen allen Kindern ein schönen Kindertag.
Euer movePROsport „Bewegungskids“ Team
Wir wünschen allen Kindern ein schönen Kindertag.
Euer movePROsport „Bewegungskids“ Team


Bist du bereit, deinen Körper in Bewegung zu bringen und deine Ausdauer auf ein neues Level zu heben? Dann ist unser Präventionskurs „Ausdauer auf Dauer“ genau das Richtige für dich! Bei movePROsport nehmen wir Nordic Walking ernst und bringen dir die richtige Technik bei, um deine Fitnessziele zu erreichen. Unsere zertifizierten Trainer führen dich durch…
Kennt Ihr das, man war den ganzen Tag drausen (vielleicht um Sport zu machen 😉 ) und kommt dann halb erfroren nach Hause. Nun sitzt man eingemummelt in einer kuschligen Decke auf der Couch und man wünscht sich noch eine heiße Tasse mit Kaffee oder Kakao. Wir möchten euch den Nikolaus-Tag nun ein wenig versüßen…
Was ist Trittsicher in die Zukunft? „Trittsicher in die Zukunft“ ist ein Programm zur Gesundheitsförderung, das ältere Menschen dabei unterstützen soll, durch Bewegung sowie Kraft- und Gleichgewichtsübungen ihre Mobilität und Selbstständigkeit langfristig zu erhalten. Das Programm wird von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) maßgeblich initiiert und in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Städte-…
Liebe movePROsport-Community, aufgrund einer aktuellen Anordnung müssen wir unseren Kurs „Mental aufmuskeln“ am Mittwoch zeitlich leicht anpassen. 👉 Neuer Kurszeitraum:17:45 – 18:30 Uhr(bisher 18:00 – 18:45 Uhr) Wir ziehen den Start somit um 15 Minuten nach vorne, behalten aber die gewohnte Kursdauer bei, damit ihr weiterhin strukturiert und effektiv trainieren könnt. Vielen Dank für euer…
Keiner macht gerne eine strenge Diät, bei der man die Eiweißmenge genau kontrollieren und weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichten muss. Allerdings haben bestimmte Essgewohnheiten einen enormen Einfluss auf eure Produktivität, so dass es unverzichtbar ist, sich gesund zu ernähren. Läufer schätzen das befreiende Gefühl nach einem ausgiebigen Workout. An manchen Tagen kann dieses Gefühl eine Motivation sein,…