Gesundes neues Jahr
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Wir stellen vor – Ralf Gottfried
Ralf ist einer der Gründungsmitglieder von movePROsport e.V. und gleichzeitig auch einer unserer Übungsleiter. Ralf begann 2017 als Fußballtrainer im Kinder und Jugendbereich (u.a. Turbine Halle, Lok Leipzig und Spergau) und begann 2022 seine B-Lizenz Ausbildung für Kinder und Jugendliche im Gesundheitssport. Neben der Übungsleiterlizenz ist Ralf auch Demenz Partner der deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V.,…
Wiederwahl
Vorstand wurde zur Mitgliederversammlung wiedergewählt
Vorstand bildet sich weiter
Unser Vorstand Georgi und Ralf konnte sich nach langen warten endlich über die B-Lizenz freuen. Unser Vorstandsvorsitzender war schon Inhaber der B-Lizenz im Präventionssport (Haltung und Bewegung) und konnte nun auch den Bereich „Gesundheitssport für Kinder“ erwerben. Unser Vizevorstandsvorsitzender Ralf konnte endlich die B-Lizenz im Bereich Präventionssport „Gesundheitssport für Kinder“ erwerben und freut sich jetzt…
Lass uns den Tag knusprig starten
Heute wollen wir euch eine Alternative zum gekauften (mit hohen Zuckergehalt) Müsli zeigen. Das Rezept und die Infos dazu kommen von den Kollegen von www.utopia.de/ratgeber/knuspermuesli-selber-machen. Tolle Seite mit vielen nützlichen Rezeptideen. Ein gesundes Müsli soll es sein, aber bitte schön crunchy. Ein Knuspermüsli kann eine leckere Alternative zum klassischen Müsli sein – noch besser schmeckt es…
🌟 Dankeschön und einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🎉
Liebe Mitglieder, Trainer/-innen, ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen, Unterstützer und Sponsoren, das Jahr 2024 neigt sich dem Ende zu – Zeit, innezuhalten und Danke zu sagen. Ihr alle habt dazu beigetragen, dass wir als movePROsport e.V. auch in diesem Jahr Großartiges bewegen konnten. Ein besonderer Dank geht an unsere engagierten Trainer/-innen, ehrenamtlichen Mitarbeiter/-innen und Mitglieder, die mit Herzblut,…
Trink dich Fit
WARUM BRAUCHT DER KÖRPER FLÜSSIGKEIT? Wasser ist für unseren Körper lebensnotwendig, denn er besteht zu mehr als der Hälfte aus dem nassen Element. Es ist Teil aller Körperzellen und Körperflüssigkeiten, ist ein wichtiger Bestandteil bei Stoffwechselvorgängen sowie biochemischen Reaktionen und hilft bei der Regulation der Körpertemperatur. Darüber hinaus müssen wir unserem Körper Wasser zuführen, damit die Nieren Abbauprodukte des…
