Frohes Osterfest
Wir wünschen unseren Mitgliedern ein schönes Osterfest.
Ihr sucht neben den Ostereiern noch was für eure Kinder? Wie wäre es mit einem geförderten Sportkurs, wie zum Beispiel unsere Präventionskurse für Kinder und Jugendliche.
Wir wünschen unseren Mitgliedern ein schönes Osterfest.
Ihr sucht neben den Ostereiern noch was für eure Kinder? Wie wäre es mit einem geförderten Sportkurs, wie zum Beispiel unsere Präventionskurse für Kinder und Jugendliche.
Das neue Jahr steht vor der Tür, und viele von uns haben einen großen Vorsatz: mehr Sport treiben. Aber wie oft ist dieser Vorsatz schon gescheitert, weil der Einstieg fehlte? Unser Tipp: Plane jetzt schon konkret, um dranzubleiben! So startest du: 1️⃣ Setze dir feste Termine: Blockiere dir schon jetzt Sportzeiten im Januar – Probetraining,…
Als Kleinkinder sind wir oft hingefallen. Als Erwachsene sollte das weniger passieren. Mit den Lebensjahren nimmt das Sturz4isiko wieder zu. Was kann man dagegen machen? In unserem Kurs „Sturzprävention“ bekommt ihr Sicherheit zurück und stärkt euer Gleichgewichtssinn. Mit dem Code Adventstürchen 3 erhaltet Ihr die kostenfreie Teilnahme am 8 Stundenkurs und spart damit 80€ Kursgebühr.
Der Kurs orientiert sich an den sechs Kernziele des Gesundheitssports. Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (Kraft, Ausdauer, Beweglich-keit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit). Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen (Handlungs- und Effekt-wissen, Selbstwirksamkeit, Stimmung, Körperkonzept, soziale Kompetenz und Einbindung) Verminderung von Risikofaktoren (besonders Herz-Kreislauf-System) Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden Bindung an gesundheitssportliche Aktivität Verbesserung der Bewegungsverhältnisse Die Teilnehmer/innen sollen Handlungskompetenzen und Eigenverantwortung…
Das Laufprogramm „Laufend unterwegs“ ist ein Gesundheitsprogramm, das sich erstmals ausschließlich dem Ausdauersport Laufen widmet. Es besteht aus einem zwölfstündigen Kursprogramm à 90 Minuten, das sich hauptsächlich an sportliche Neu- und Wiedereinsteiger richtet. Neben dem Laufen in der Natur werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt. Am Ende des Kurses soll es dem Teilnehmer…
Wir sind stolz darauf, mit der IVM Plus GmbH einen Partner an unserer Seite zu haben, der über gängige Benefits hinausgeht und sich aktiv für das Wohlergehen seiner Mitarbeiter einsetzt. Vor Kurzem erhielten wir die Anfrage des Geschäftsführers und der BGM-Beauftragten von der IVM Plus GmbH, ob wir als Verein die Möglichkeit hätten, einen mehrwöchigen…
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