Frohes Osterfest
Wir wünschen unseren Mitgliedern ein schönes Osterfest.
Ihr sucht neben den Ostereiern noch was für eure Kinder? Wie wäre es mit einem geförderten Sportkurs, wie zum Beispiel unsere Präventionskurse für Kinder und Jugendliche.
Wir wünschen unseren Mitgliedern ein schönes Osterfest.
Ihr sucht neben den Ostereiern noch was für eure Kinder? Wie wäre es mit einem geförderten Sportkurs, wie zum Beispiel unsere Präventionskurse für Kinder und Jugendliche.
Im 9. Türchen möchten wir euch heute Anett vorstellen. Anett ist seit 2 Monaten im Trainerteam und stellt sich heute mit einem kurzen Text selber vor. Hallo ich bin Anett,derzeit 52 Jahre jung mit Mann und zwei „pubertierenden“ Kindern.Mein Motto ist„Fit ins Alter“, da ich viele Menschen gesehen habe, welche nix für ihre Gesundheit getan…
Unsere Übungsleiter Ralf Gottfried und Georgi Kimstatsch haben sich in den neuen Präventionskurs „Bewegungskids – Präventive Bewegungsförderung für Kinder von 6 bis 7 Jahre“ und Bewegungskids – Präventive Bewegungsförderung für Kinder von 8 bis 12 Jahre“ einweisen lassen. Mit der Einweisung in diesen Kurs, bieten unser Verein nun ein ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) –…
Das Kursprogramm „Outdoor Athletics – ein ausdauer- und kraftorientiertes Training im Freien“ ist ein ganzheitliches Athletiktraining, das die Komponenten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in einem Gesundheitskonzept im Freien integriert. Im Kursprogramm wird das Konzept des sog. „Green Exercise“ aufgegriffen, das Aktivitäten im Freien und in enger Verbindung mit einem Naturerleben bezeichnet. Die positiven Effekte…
Energy Balls mit Datteln sind der perfekte gesunde Snack für den kleinen Hunger. Die Energiekugeln bestehen aus Trockenfrüchten und Nüssen und sind im Nu mit einem Mixer selbstgemacht. Sie sind damit ein gesunder Snack ohne zusätzlichen Zucker und schmecken wie Pralinen. Wir haben immer gerne ein paar gesunde Snacks zuhause für den kleinen Hunger, denn…
Ihr seid regelmäßig auf Social Media unterwegs? Ihr habt auch Bock regelmäßig von uns Neuigkeiten zu erfahren? Wir sind für euch nun auch auf Instagram präsenter. Neben aktuellen Neuigkeiten, erfahrt ihr auch mehr über unseren Verein und aktuelle Veranstaltungen. Wir freuen uns euch als Follower zu begrüßen.
Am Montag den 29.5.2023 trifft sich unser Laufcoach Ralf wieder mit Interessierten zum joggen. Um 10 Uhr geht es bei der „Alte Schmiede“ los und der Hufeisensee soll bei besten Wetter einmal umrundet werden. Wenn ihr Lust habt, kommt kurz vor 10 Uhr zum Treffpunkt und dann geht es gemeinsam los. Wir freuen uns auf…
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