Jetzt schon starten: Dein sportlicher Vorsatz für das neue Jahr! 🏋️♀️🏃♂️
Das neue Jahr steht vor der Tür, und viele von uns haben einen großen Vorsatz: mehr Sport treiben. Aber wie oft ist dieser Vorsatz schon gescheitert, weil der Einstieg fehlte? Unser Tipp: Plane jetzt schon konkret, um dranzubleiben! So startest du: 1️⃣ Setze dir feste Termine: Blockiere dir schon jetzt Sportzeiten im Januar – Probetraining,…