Unser Kooperationspartner für die Vereinsausstattung Timo-Der Teamsportler hat für unsere Mitglieder ein vorgezogenes Ostergeschenk. Ab sofort erhaltet Ihr 35% auf die Sport- und Vereinsausstattung.
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Bist du bereit, deinen Körper in Bewegung zu bringen und deine Ausdauer auf ein neues Level zu heben? Dann ist unser Präventionskurs „Ausdauer auf Dauer“ genau das Richtige für dich! Bei movePROsport nehmen wir Nordic Walking ernst und bringen dir die richtige Technik bei, um deine Fitnessziele zu erreichen. Unsere zertifizierten Trainer führen dich durch…
Das Kursprogramm „Outdoor Athletics – ein ausdauer- und kraftorientiertes Training im Freien“ ist ein ganzheitliches Athletiktraining, das die Komponenten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in einem Gesundheitskonzept im Freien integriert. Im Kursprogramm wird das Konzept des sog. „Green Exercise“ aufgegriffen, das Aktivitäten im Freien und in enger Verbindung mit einem Naturerleben bezeichnet. Die positiven Effekte…
Unsere Bewegungskids zu Gast im Hort „Reideburg“ der Halleschen Jugendwerkstatt gGmbH. Nach unseren geschlossenen Kooperation mit dem Hort „Reideburg“ konnte unser stellv. Vorstandsvorsitzender Ralf mit der Hortleitung Frau König (danke für die schnelle Umsetzung) die ersten zwei Kurse terminieren. Die Anfragenflut,wann der Kurs beginnt und wo man sein Kind anmelden kann, hat uns gezeigt ,dass…
Als Kleinkinder sind wir oft hingefallen. Als Erwachsene sollte das weniger passieren. Mit den Lebensjahren nimmt das Sturz4isiko wieder zu. Was kann man dagegen machen? In unserem Kurs „Sturzprävention“ bekommt ihr Sicherheit zurück und stärkt euer Gleichgewichtssinn. Mit dem Code Adventstürchen 3 erhaltet Ihr die kostenfreie Teilnahme am 8 Stundenkurs und spart damit 80€ Kursgebühr.
Heute war unser Präventionstrainer und Vize Ralf als Personaltrainer unterwegs. Personaltraining geht bei uns auch?Ja, unsere Trainer sind lizenziert in Ihren Bereichen und können somit Einzeltrainingséinheiten anbieten. Euer Interesse ist geweckt, dann schreibt uns gern und wir stellen den Kontakt her. In der Einheit von Ralf ging es um die Stärkung der Oberkörpermuskulatur. Durch unsere…
WARUM BRAUCHT DER KÖRPER FLÜSSIGKEIT? Wasser ist für unseren Körper lebensnotwendig, denn er besteht zu mehr als der Hälfte aus dem nassen Element. Es ist Teil aller Körperzellen und Körperflüssigkeiten, ist ein wichtiger Bestandteil bei Stoffwechselvorgängen sowie biochemischen Reaktionen und hilft bei der Regulation der Körpertemperatur. Darüber hinaus müssen wir unserem Körper Wasser zuführen, damit die Nieren Abbauprodukte des…
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