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Fit und Trainiert mit funktionellem Training
Du möchtest Deine Fitness auf das nächste Level bringen und gleichzeitig präventiv etwas für Deine Gesundheit tun? Dann ist unser Präventionskurs „Fit und Trainiert mit funktionellem Training“ genau das Richtige für Dich! Was erwartet Dich? In diesem Kurs kombinieren wir effektive Übungen aus dem funktionellen Training mit dem Ziel, Deine Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Stabilität zu fördern....
Präventionskurs – Outdoor Athletics
Frische Luft, funktionelles Training und jede Menge Motivation – Outdoor Athletics ist dein perfekter Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein stickiges Fitnessstudio, kein eintöniges Training – stattdessen effektive Übungen an der frischen Luft, die dich fitter, stärker und gesünder machen! Was erwartet dich? ✅ Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Geräten ✅ Kraft,... |
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