Frohe Weihnachten vom movePROsport e.V.! 🎄✨

Frohe Weihnachten vom movePROsport e.V.! 🎄✨

Liebe Mitglieder, Freunde und Unterstützer, das Jahr neigt sich dem Ende zu, und wir möchten die Gelegenheit nutzen, Euch allen von Herzen Frohe Weihnachten zu wünschen! 🎅🎁 2024 war ein Jahr voller Bewegung, Wachstum und spannender Projekte. Dank Eurer Energie und Leidenschaft konnten wir gemeinsam so viel erreichen. Wir haben einige besondere Vorhaben begleitet –…

Mit Routine in den Tag
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Mit Routine in den Tag

Keiner macht gerne eine strenge Diät, bei der man die Eiweißmenge genau kontrollieren und weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichten muss. Allerdings haben bestimmte Essgewohnheiten einen enormen Einfluss auf eure Produktivität, so dass es unverzichtbar ist, sich gesund zu ernähren. Läufer schätzen das befreiende Gefühl nach einem ausgiebigen Workout. An manchen Tagen kann dieses Gefühl eine Motivation sein,…