Frohes Osterfest
Wir wünschen unseren Mitgliedern ein schönes Osterfest.
Ihr sucht neben den Ostereiern noch was für eure Kinder? Wie wäre es mit einem geförderten Sportkurs, wie zum Beispiel unsere Präventionskurse für Kinder und Jugendliche.
Wir wünschen unseren Mitgliedern ein schönes Osterfest.
Ihr sucht neben den Ostereiern noch was für eure Kinder? Wie wäre es mit einem geförderten Sportkurs, wie zum Beispiel unsere Präventionskurse für Kinder und Jugendliche.

Wie entsteht Muskelkater? Beim Muskelkater handelt es sich um winzige Verletzungen der Muskulatur, genauer: kleine Einrisse an bestimmten Anteilen der Muskelfibrillen, den Sarkomeren.PASSENDE THEMENMuskeln„Die Muskulatur versucht, die Heilung dieser Einrisse zu unterstützen, indem sie das Immunsystem aktiviert“, schildert Hirschmüller. „Dadurch kommt es vor Ort zu einer Entzündungsreaktion.“ Diese sei hauptsächlich für die charakteristischen Schmerzen verantwortlich, die meist mit…
Willkommen bei movePROsport – deiner Plattform für Fitness und Gesundheit! Wir freuen uns, dir unser neues Angebot vorzustellen: Outdoorathletics, der Fitnesssport in der Natur, unterstützt durch Krankenkassen. Warum Outdoorathletics? Weil Bewegung in der Natur nicht nur den Körper stärkt, sondern auch Geist und Seele belebt. Unsere zertifizierten Trainer führen dich durch effektive Workouts, die Kraft,…
Bist du bereit, deinen Körper in Bewegung zu bringen und deine Ausdauer auf ein neues Level zu heben? Dann ist unser Präventionskurs „Ausdauer auf Dauer“ genau das Richtige für dich! Bei movePROsport nehmen wir Nordic Walking ernst und bringen dir die richtige Technik bei, um deine Fitnessziele zu erreichen.Unsere zertifizierten Trainer führen dich durch ein…
🌍 Internationaler Tag des Ehrenamtes – Ein herzliches Dankeschön an unsere Ehrenamtlichen! 🙌 Heute, am internationalen Tag des Ehrenamtes, möchten wir von movePROsport e.V. die Gelegenheit nutzen, um uns von ganzem Herzen bei all unseren Ehrenamtlichen zu bedanken. ❤️ Ihr seid das Herz unseres Vereins – jede*r Einzelne von euch bringt nicht nur Zeit und…
Im 9. Türchen möchten wir euch heute Anett vorstellen. Anett ist seit 2 Monaten im Trainerteam und stellt sich heute mit einem kurzen Text selber vor. Hallo ich bin Anett,derzeit 52 Jahre jung mit Mann und zwei „pubertierenden“ Kindern.Mein Motto ist„Fit ins Alter“, da ich viele Menschen gesehen habe, welche nix für ihre Gesundheit getan…
Das neue Jahr steht vor der Tür, und viele von uns haben einen großen Vorsatz: mehr Sport treiben. Aber wie oft ist dieser Vorsatz schon gescheitert, weil der Einstieg fehlte? Unser Tipp: Plane jetzt schon konkret, um dranzubleiben! So startest du: 1️⃣ Setze dir feste Termine: Blockiere dir schon jetzt Sportzeiten im Januar – Probetraining,…