Welche Ballsportart passt zu deinem Kind? Finde es spielerisch heraus! In unserer spannenden Kursreihe "Die Reise um die Welt" entdecken eure Kinder verschiedene Ballsportarten – spielerisch, abwechslungsreich und mit jeder Menge Spaß! Gemeinsam erkunden wir, welche Sportart am besten zu eurem Kind passt und unterstützen die Entwicklung wichtiger koordinativer, kognitiver und ausdauernder Fähigkeiten. 💡 12...
Frische Luft, funktionelles Training und jede Menge Motivation – Outdoor Athletics ist dein perfekter Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein stickiges Fitnessstudio, kein eintöniges Training – stattdessen effektive Übungen an der frischen Luft, die dich fitter, stärker und gesünder machen! Was erwartet dich? ✅ Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Geräten ✅ Kraft,...
Sport kann nicht nur den Körper stärken, sondern auch die Seele. Unsere Sportgruppe „Mental Aufmuskeln“ richtet sich an psychisch erkrankte, stabilisierte Personen aller Altersklassen, die in einer entspannten und unterstützenden Umgebung aktiv sein möchten. In einer lockeren Atmosphäre kannst du gemeinsam mit anderen spielerisch und sportlich aktiv werden – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel...
Starte mit uns in eine neue Bewegungserfahrung! Unsere Nordic-Walking-Gruppe richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Egal, ob du die Technik von Grund auf lernen oder deine Ausdauer und Effizienz verbessern möchtest – hier bist du richtig! Neben der richtigen Technik trainieren wir gezielt deine Ausdauer und kognitiven Fähigkeiten, um Körper und Geist gleichermaßen zu...
