Sport kann nicht nur den Körper stärken, sondern auch die Seele. Unsere Sportgruppe „Mental Aufmuskeln“ richtet sich an psychisch erkrankte, stabilisierte Personen aller Altersklassen, die in einer entspannten und unterstützenden Umgebung aktiv sein möchten. In einer lockeren Atmosphäre kannst du gemeinsam mit anderen spielerisch und sportlich aktiv werden – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel...
Starte mit uns in eine neue Bewegungserfahrung! Unsere Nordic-Walking-Gruppe richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Egal, ob du die Technik von Grund auf lernen oder deine Ausdauer und Effizienz verbessern möchtest – hier bist du richtig! Neben der richtigen Technik trainieren wir gezielt deine Ausdauer und kognitiven Fähigkeiten, um Körper und Geist gleichermaßen zu...