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SUMMARY:Präventionskurs - Ausdauer auf Dauer
DESCRIPTION:Ausdauer auf Dauer – Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden!\nVon Walking bis Nordic Walking – gemeinsam aktiv werden. \nMit unserem Präventionskurs „Ausdauer auf Dauer“ bietet dir movePROsport e.V. den idealen Einstieg in gesundheitsorientierte Bewegung an der frischen Luft. Der Kurs richtet sich besonders an Menschen\, die ihre Ausdauer verbessern möchten und Interesse an Walking oder Nordic Walking haben – egal ob Anfänger\, Wiedereinsteiger oder bereits aktiv. \nGemeinsam lernen wir Schritt für Schritt die Grundlagen des Walking und Nordic Walking kennen. Dabei stehen nicht Leistung oder Tempo im Vordergrund\, sondern Freude an Bewegung\, Gesundheit und ein nachhaltiger Aufbau deiner Fitness. \nDas erwartet dich:\n✔ Einführung in Walking & Nordic Walking✔ Grundlagen der richtigen Technik✔ Verbesserung von Ausdauer und Herz-Kreislauf-System✔ Gelenkschonendes Ganzkörpertraining✔ Bewegung in motivierender Gruppenatmosphäre✔ Ideal für Anfänger und Gesundheitsbewusste \nDer Kurs verbindet Bewegung\, Gesundheit und Gemeinschaft und hilft dir dabei\, dauerhaft aktiver zu werden und neue Energie für den Alltag zu gewinnen. \nBeginn: 29.8.2026 um 10 Uhr \nOrt: Hufeisensee in Halle \nKosten: 150€ (erstattungsfähig über die gesetzliche Krankenkasse) \nMindestteilnehmerzahl: 6
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SUMMARY:Präventionskurs - Outdoor Athletics
DESCRIPTION:Frische Luft\, funktionelles Training und jede Menge Motivation – Outdoor Athletics ist dein perfekter Mix aus Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein stickiges Fitnessstudio\, kein eintöniges Training – stattdessen effektive Übungen an der frischen Luft\, die dich fitter\, stärker und gesünder machen! \nWas erwartet dich?\n✅ Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Geräten\n✅ Kraft\, Ausdauer & Beweglichkeit in jeder Einheit\n✅ Motivierendes Gruppentraining mit Spaßfaktor\n✅ Individuelle Anpassung – für jedes Fitnesslevel geeignet\n✅ Outdoor-Erlebnis – mehr Energie durch Bewegung an der frischen Luft \nVon der Krankenkasse bezuschusst!\nUnser Präventionskurs ist zertifiziert und kann von deiner Krankenkasse bis zu 100 % bezuschusst werden. Nutze diese Chance für deine Gesundheit! \nMelde dich jetzt an oder informiere dich bei deiner Krankenkasse über eine Kostenerstattung! \nOrt: Hufeisensee \nBeginn: 30.08.2026 (10:00 -11:30 Uhr) \nKosten: 210€ \n 
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